Vai trò của Vitamin D trong thai kỳ

Vai trò của Vitamin D rất quan trọng với sự phát triển của thai nhi trong cả giai đoạn thai kỳ. Vì vậy, mẹ bầu tham khảo công dụng và thời điểm bổ sung vitamin hiệu quả trong thời gian mang thai nhé.


Thai phụ thiếu vitamin D có thể sinh con bị nhẹ cân. “Chúng tôi thấy rằng hàm lượng vitamin D của người mẹ, trong 3 tháng đầu hoặc 3 tháng tiếp theo của thai kỳ, có liên quan đến sự tăng trưởng bình thường của trẻ chào đời đủ tháng.

vitamin d trong thai ky

Nếu mẹ thiếu vitamin D, cân nặng lúc chào đời của em bé thường thấp hơn 46 gr so với trẻ bình thường. Ngoài ra, nếu các bà mẹ thiếu vitamin D trong 3 tháng đầu thai kỳ, nguy cơ sinh con bị hạn chế tăng trưởng có thể tăng gấp đôi”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Alison Gernand thuộc Trường đại học Pittsburgh (Mỹ) phân tích.

Loading...

Nguồn bổ sung vitamin D cho trẻ em và người lớn là phơi nắng và dùng thực phẩm phù hợp. Có thể tắm nắng vào sáng sớm, khoảng 10-15 phút/ngày.