Ăn chay giúp phòng bệnh hiệu quả

Khoa học đã chứng minh chất béo trong khi thức ăn chay ít có axit béo bão hòa, vô cùng giàu axit béo chưa bão hòa. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn chay để phòng bệnh hiệu quả nhất.

Cách phòng ngừa bệnh mùa hè hiệu quả