Thở đúng cách giúp bạn khoẻ mạnh hơn

Sức khoẻ của bạn sẽ được cải thiện nếu như bạn biết cách hít thở theo nguyên tắc: sâu, đều, chậm rãi, êm dịu. Bài viết hướng dẫn bạn cách cải thiện sức khoẻ bằng cách thở đơn gian.

Những vấn đề răng miệng người già

Tuổi càng cao thì sức khoẻ răng miệng cũng giảm, điều này khiến người cao tuổi gặp nhiều vấn đề về răng miệng. Bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn những kiến thức để chăm sóc răng miệng tốt nhất ở người già.
Loading...

Người cao tuổi và những điều cần biết

Tuổi càng cao thì hệ thống miễn dịch hoạt động càng kém, từ đó dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lây truyền rất cao. Bài viết giúp bạn nắm được những điều quan trọng khi về già.