Bí quyết chăm sóc da khô toàn diện

Các nghiên cứu đã chứng minh: da dầu có quá trình lão hóa chậm hơn da khô, đồng nghĩa với việc người sở hữu làn da khô sẽ trông “già” hơn so với người da dầu.

TIPS CHĂM SÓC DA KHÔ 1: DƯỠNG ẨM

Đối với việc chăm sóc da khô hiệu quả, việc giữ ẩm da là biện pháp đầu tiên, tiên quyết, đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bạn cần lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho mặt và toàn thân để dưỡng ẩm da đầy đủ vào mỗi buổi sáng, mỗi buổi tối và sau khi tắm.  Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da khô, bạn nên chú ý đến thành phần của kem. Tốt nhất là nên lựa chọn những sản phẩm kem có thành phần từ thiên nhiên. Sử dụng các loại dầu từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu cacao,… chăm sóc da cũng là một bước dưỡng tốt cho da khô (chỉ sử dụng những loại tinh dầu nguyên chất).

Loading...

Việc dưỡng ẩm cho da sẽ tạo điểu kiện cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.

TIPS CHĂM SÓC DA KHÔ 2: LỰA CHỌN NGUỒN NƯỚC

Nếu da mặt bạn thuộc loại khô thì nên tránh sử dụng nước máy để rửa mặt, vì trong nước máy thường có chứa hàm lượng clo và florua cùng các hợp chất hóa học khác. Thay vào đó, bạn nên sử dụng nước khoáng hoặc nước lọc để rửa mặt.

TIPS CHĂM SÓC DA KHÔ 3: KHÔNG RỬA MẶT QUÁ NHIỀU

Nhiều bạn gái cho rằng rửa mặt càng nhiều lần thì da càng sạch và khỏe. Đây là một sai lầm với những bạn gái có làn da khô. Rửa mặt quá nhiều lần chỉ khiến da trở nên khô hơn. Lưu ý chỉ rửa mặt 2 lần 1 ngày. Nếu bạn phải làm việc nhiều trong môi trường điều hòa thì nên chuẩn bị một chai xịt khoáng với thành phần dưỡng ẩm cho da.

TIPS CHĂM SÓC DA KHÔ 4: UỐNG NHIỀU NƯỚC

Cung cấp đủ từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể nuôi dưỡng làn da khô tốt hơn. Cứ 15 phút lại uống nước một lần, không nên uống một lúc quá nhiều nước và ngược lại không để cơ thể thiếu nước quá lâu nhé. Thói quen này sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong bởi mỗi tế bào da đều được “ngậm” nước đầy đủ, cải thiện đáng kể tình trạng da khô và đẩy lùi nguy cơ mắc phải các chứng bệnh ngoài da cực kỳ hiệu quả đấy. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược (trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu bắp,…) và nước ép các loại rau xanh, trai cây để phát huy tác dụng chăm sóc da tốt hơn nhé.

TIPS CHĂM SÓC DA KHÔ 5: TẨY TẾ BÀO CHẾT

Loading...

Đối với việc chăm sóc da khô, việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng bàn chải chuyên dụng hoặc hỗn hợp đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong, dâu tây nghiên nhuyễn – đường,… để tẩy tế bào chết trên da và góp phần dưỡng ẩm, chăm sóc da hiệu quả. Và đặc biệt, đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết nhé, quan trọng lắm đấy. Mỗi tuần tẩy tế bào chết 1 lần thôi nhé!

TIPS CHĂM SÓC DA KHÔ 6: THỰC ĐƠN CHO DA KHÔ

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để chống khô da.

Loading...