Bí quyết chăm sóc da cho dân công sở

Ngồi làm việc quá lâu trong phòng điều hóa khiến da bạn bị tổn hại, Bạn hãy áp dũng bí quyết chăm sóc da hiệu quả dành cho dân văn phòng dưới nhé.

 Dân văn phòng thường phải ngồi làm việc nhiều trong phòng máy lạnh, điều này khiến da sễ mất đị sự mịn màng và tươi trẻ vốn có. Điều này chúng ta có thể cảm nhận được là cảm giác da bị khô.

Loading...

Việc ngồi máy tính hàng giờ liền rất gây hại cho sức khỏe cơ thể và làn da bởi vì màn hình máy tính sẽ tạo ra các bức xạ tác động trực tiếp lên da và gây khô da, nặng hơn thì có thể xuất hiện mụn, làn da sẽ bị sạm…

Các điện tích được tạo ra từ màn hình máy tính như một chất xúc tác khiến da dễ hấp thu các bụi bẩn trong không khí, việc này tiếp diễn lâu dài sẽ làm da xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám, tàn nhang…

Phương pháp chăm sóc da dành cho dân văn phòng

Không ngồi lâu trong phòng làm việc : ngồi mãi một chỗ trong phòng làm việc cả ngày là điều không tốt, chúng ta cần phải dành ra một ít thời gian để thư giãn, đi ra ngoài hít thở khí trời để da được hấp thụ lượng oxy cần thiết

Hãy rửa mặt hay dùng khăn ướt lau mặt hoặc dùng xít khoáng cứ sau khoảng 2 tiếng ngồi làm việc trước máy tính, vì như vậy da dễ được cung cấp nước và không bị khô. Bạn có thể đặt một chậu xương rồng nhỏ tại bàn làm việc, xương rồng sẽ giúp bạn cung cấp oxy và hút đi các chất độc hại.

Khi kết thúc công việc về nhà, việc làm bạn nên làm đầu tiên là rửa mặt sạch với sữa rửa mặt hoặc với nước ấm, rồi sau đó bôi kem dưỡng da để hồi phục làn da sau một ngày làm việc mệt.

Bổ sung 3 loại vitamin thiết yếu cho da : Vitamin A, C và E, 3 loại vitamin này giúp da được hồi phục, tăng tính đàn hồi, chống lão hóa và cân bằng độ ẩm cho da. Các vitamin này có nhiều trong rau xanh, ngũ cốc, thực phẩm họ đậu và hoa quả.

Uống nhiều nước hằng ngày, vì nước rất quan trọng với cho thể và rất tốt cho làn da, uống nhiều nước giúp da không bị khô và nhăn nheo, ngoài ra uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố.

Hãy thư giản cho da – hãy tranh thủ những thời gian nghỉ ngơi để massage thư giản cho làn da, việc này giúp các mạch máu dưới da lưu thông tốt, từ đó da sẽ tăng được tính đàn hồi, căng mịn ngăn ngừa được tiến trình lão hóa của da.

Loading...

Sử dụng kem dưỡng ẩm – khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da cần phải chứ ý chọn lựa theo từng loại da, da nhờn nên chọn kem ít dầu, da khô nên chọn kem có chất béo hoặc dạng sữa, huyết thanh.

Trên là những điều khiến cho làn da chúng ta dễ bị hư hại do làm việc nhiều trong văn phòng và những phương pháp dưỡng da giúp chúng ta có thể cải thiện được làn da hư hại. Hãy tuân thủ theo các phương pháp trên việc này sẽ rất có ích đối với làn da của bạn đấy.

Loading...