Bói tình yêu
Bói tình yêu, xem bói tình duyên chính xác
Tải miễn phí
Tử vi hàng ngày
Ứng dụng xem tử vi hàng ngày 12 cung hoàng đạo.
Tải miễn phí

3 cách giúp tăng sức đề kháng cho trẻ P2

Trẻ ăn ngon ngủ kỹ, chơi ngoan là điều mà cha mẹ nào cũng mong muốn. Vì vậy, bạn cần áp dụng những phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ để trẻ có một sức khỏe tốt nhất. Bài viết giới thiệu bạn 3 cách đơn giản cho trẻ khỏe mạnh hơn nhé.


7 cach tang suc de khang cho con phan cuoi

Giúp con tạo thói quen rửa tay để chống lại mầm bệnh (Ảnh: Inmagine)

5. Ngăn ngừa sự lan truyền mầm bệnh.

Chống lại mầm bệnh không hẳn là cách trực tiếp tăng cường sức đề kháng, nhưng là một cách rất tốt để làm giảm căng thẳng lên hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ. Do vậy, hãy quan tâm và đảm bảo rằng con của bạn rửa tay thường xuyên, và rửa với xà bông: trước và sau mỗi bữa ăn, sau khi vui chơi ngoài trời, sau khi sờ vào thú nuôi, hỉ mũi, sau khi đi vệ sinh và sau khi đi học về. Để giúp con tạo được thói quen rửa tay tại nhà, hãy cho bé tự chọn lựa khăn tay có màu sắc đẹp, bánh xà bông với hình dáng ngộ nghĩnh, có màu sắc và hương thơm mà bé thích. Còn khi đi ra ngoài, không có điều kiện để rửa tay một cách “nghiêm chỉnh”, bạn có thể đem theo khăn ướt để tiện lau chùi.

Loading...

Một “chiến lược” quan trọng khác để chống lại mầm bệnh, theo Tiến sĩ Barbara Rich, phát ngôn viên của Học viện Nha khoa Tổng quát (AGD), là: “Nếu con bạn bị sốt, hãy thay ngay bàn chải cho bé.” Một đứa trẻ không thể nhiễm bệnh lại từ cùng một loại virus gây cảm hay cúm, nhưng virus đó có thể “nhảy” từ bàn chải này sang bàn chải khác, lây bệnh cho các thành viên khác trong gia đình. Thêm nữa, nếu đó là bệnh lây nhiễm do vi khuẩn (viêm họng chẳng hạn), thì con vẫn có thể bị nhiễm lại từ cùng mầm bệnh mà bé đã mắc trước đó. Trong trường hợp này, thay bàn chải sẽ bảo vệ cho cả con bạn lẫn những thành viên khác trong gia đình.

6. Tránh bị hút thuốc thụ động.

Nếu hút thuốc là thói quen của bạn hay vợ/chồng bạn, hãy từ bỏ ngay bạn nhé. Khói thuốc lá chứa hơn 4.000 độc tố, trong đó hầu hết đều có thể kích thích hay phá hoại những tế bào trong cơ thể. Trẻ nhỏ lại nhạy cảm hơn người lớn đối với tác hại của việc hút thuốc thụ động bởi chúng hít thở với cường độ nhanh hơn, hệ thống giải độc tự nhiên cũng kém phát triển hơn. Hút thuốc thụ động làm tăng nguy cơ bị đột tử ở trẻ nhỏ (SIDS), bị viêm phế quản, nhiễm trùng tai và hen suyễn, hơn nữa, nó cũng có thể ảnh hưởng tới sự phát triển về trí thông minh và phát triển thần kinh. Nếu bạn chưa thể bỏ hẳn thuốc lá thì ít nhất hãy giảm nguy cơ gây hại đến sức khỏe của con bằng cách chỉ hút thuốc ở bên ngoài nhà.

7. Đừng gây áp lực cho bác sĩ nhi.

7 cach tang suc de khang cho con phan cuoi 1

Kháng sinh không phải là thuốc trị bách bệnh (Ảnh: Inmagine)

Việc cố thuyết phục bác sĩ nhi kê đơn thuốc kháng sinh bất cứ khi nào con bạn bị cảm lạnh, sốt hay đau họng là một ý kiến không hay chút nào. Thuốc kháng sinh chỉ có thể điều trị những bệnh gây ra do vi khuẩn, trong khi, theo các chuyên gia thì “phần lớn những bệnh của trẻ nhỏ đều do virus gây ra”.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng có rất nhiều bác sĩ nhi đã miễn cưỡng kê đơn thuốc kháng sinh với sự cố nài của những bậc cha mẹ lầm tưởng rằng nó không gây hại gì. Thực tế thì rất hại là khác. Sử dụng kháng sinh như vậy sẽ làm cho vi khuẩn kháng thuốc phát triển mạnh hơn, và một bệnh đơn giản sẽ có thể trở nên khó chữa trị vì cách chữa trị tiêu chuẩn không còn trị được các vi khuẩn kháng thuốc cứng đầu nữa. Vậy nên, hãy chắc chắn rằng bác sĩ của con bạn kê thuốc kháng sinh chỉ vì thấy nó thật sự cần cho bé, chứ không phải vì nghĩ bạn muốn thế.